Vui lòng like và chia sẻ nếu bạn cảm thấy hài lòng:

Xông hơi được dùng trong dân gian từ xa xưa, với sự kết hợp nguyên liệu từ thiên nhiên tác động đến sức khỏe con người, xông hơi thực sự có nhiều tác dụng diệu kỳ, tuy nhiên dùng phải đúng cách mới có hiệu quả và cần kiêng cử khi dùng xông hơi đối với một số đối tượng.

Công dụng xông hơi gia đình

 Công dụng xông hơi tại gia đình

Vậy như thế nào là xông hơi đúng cách ? Công dụng của phương pháp xông hơi tác động đến cơ thể như thế nào ?

1. Giải tỏa stress

Trong quá trình sử dụng xông hơi sẽ làm dãn nở mạch máu, vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát cơ thể. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi sẽ thải đi các độc tố trong cơ thể và từ đó bớt âu lo, căng thẳng. Xông hơi từ 1 đến 3 lần trong tuần tuần thực sự tốt cho người có tiền sử huyết áp cao, giải độc cơ thể mà không phải dùng dược liệu khác. Hiện nay có nhiều gia đình sử dụng máy xông hơi gia đình để có hiệu quả tốt mà không tốn thời gian.

2. Tiêu tốn năng lượng lớn:

Đơn thuần việc xông hơi là chuẩn bị lá xông hơi, nồi xông và cần thời gian để xông, ít ai biết rằng việc xông hơi tốn nhiều năng lượng. Theo các nhà khoa học thì xông hơi 1 lần tiêu tốn lượng calo tương đương với 45 phút đi bộ và tương đương 20 phút cơ thể hoạt động mạnh, vì vậy đừng nên lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe bạn. Ngày nay việc xông hơi đã chuyển sang máy móc, xông hơi khô bằng đá nóng hoặc bằng công nghệ sóng ánh sáng.


3. Dùng hạn chế:

Nhiều người vì thấy công dụng xông hơi nên dùng tùy tiện, sử dụng quá nhiều sẽ không tốt, ngược lại còn có hại cơ thể. Xông giải cảm thì chỉ nên xông một đến hai lần một tuần. Người già yếu suy nhược, bệnh nặng, sốt do siêu vi, phụ nữ có thai thì không nên dùng xông hơi, sau mỗi lần xông hơi nên cảm nhận tình trạng cơ thể mỗi người, nếu tốt có thể dùng, ngược lại mệt mỏi, căng thẳng thì nên dừng lại và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi tiếp tục sử dụng.
Sử dụng khoa học, đúng cách sẽ giúp cơ thể bạn có sức khỏe tốt nhất, tùy theo thể trạng mỗi người mà sử dụng máy xông hơi gia đình sao cho hợp lí. Chúc bạn và gia đình có những phút giây thư giãn khi dùng các thiết bị xông hơi tại nhà.

Mọi thắc mắc về tư vấn và thông tin vui lòng liên hệ chúng tôi – Điện Máy Giá Rẻ sẽ hỗ trợ các bạn 1 cách chuyên nghiệp, tận tình và nhanh chóng nhất. Các bạn vui lòng tham khảo thêm tính năng và công dụng sản phẩm máy xông hơi gia đình của chúng tôi:

  • Máy xông hơi gia đình HomeSteam – Sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo cho mọi gia đình.
  • Cải thiện không gian sống của bạn với phòng xông hơi tại nhà.

Giới thiệu sản phẩm của công ty Điện Máy Giá Rẻ:

Còn chờ gì nữa. Hãy mua ngay máy xông hơi gia đình HomeSteam.

Liên hệ 0902331639 để được tư vấn miễn phí.

Hot – Khuyến mãi miễn phí lắp đặt và vật tư (500-700 ngàn).
Bảo hành tận nhà 1 đổi 1.

Tham khảo thêm:

Vui lòng like và chia sẻ nếu bạn cảm thấy hài lòng: